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【心流】.7
心理学中有个概念叫做「心流」(Mentle flow)。
指当一个人全身心投入某件事后,
会产生高度的愉悦和充实感,
并在这个过程中忘记时间的流逝。
如果你空虚、焦虑或是生活的不如意,
就去做能让你进入这种状态的事情吧,
它会带给你平静与幸福。
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